холин

Что такое холин и для чего он нужен? Холин — это питательное вещество, которое содержится во многих продуктах. Вашему мозгу и нервной системе нужен холин, чтобы регулировать память, настроение, мышцы и выполнять другие функции в организме. Холин входит в состав клеточных мембран. Большая часть холина поступает в организм с пищей,Читать далее