Монолаурин: инструкция по применению. Купить монолаурин на iHerb

Монолаурин инструкция по применению

В чем разница между кокосовым маслом, лауриновой кислотой и монолаурином?

Кокосовое масло — это пищевое масло, получаемое из мяса зрелых кокосовых орехов. 40-60% кокосового масла состоит из 12-углеродной насыщенной жирной кислоты со средней длиной цепи, известной как лауриновая кислота.

Монолаурин получают путем объединения лауриновой кислоты из кокосового масла с глицерином на растительной основе (не соевым), создавая чистый сложный эфир, известный как монолаурин.

Польза монолаурина

Монолаурин еще называют — моноглицерид или монолаурат глицерина. Сама по себе лауриновая кислота является вирулицидным и бактерицидным действием, но у монолаурина эти свойства выше. Люди метаболизируют небольшие количества монолаурина из лауриновой кислоты, но считается, что это количество невелико, поэтому в качестве вмешательства монолаурин требуется в более высоких количествах, чем можно было бы получить при разумном потреблении кокосового масла. Другие источники лауриновой кислоты включают косточковое пальмовое масло, козье молоко и человеческое грудное молоко. Кокосовое и пальмоядровое масла содержат приблизительно 48% лауриновой кислоты.

Монолаурин эффективен против множества бактерий, вирусов, грибов, простейших и паразитов. Однако, возможно, наиболее обнадеживающим является то, что монолаурин не проявляет антибактериальной устойчивости и не оказывает неблагоприятного воздействия на полезную кишечную флору. По этим причинам, помимо острого целевого использования, он также может использоваться в качестве потенциальной профилактической меры во время сезона простуды и гриппа или приниматься на постоянной основе людьми, подверженными рецидивирующим инфекциям и заболеваниям. Монолаурин может быть полезным в долгие, холодные и темные зимние дни.

Исследование, опубликованное в прошлом месяце в журнале Molecules, подтвердило установленные выводы о том, что монолаурин эффективен как против грамположительных (G +), так и грамотрицательных (G-) бактерий, хотя, по-видимому, он более эффективен против организмов G +. Монолаурин проявлял антибактериальную активность против Streptococcus pneumoniae, Enterococcus faecalis и Campylobacter jejuni.

Считается, что монолаурин и другие производные жирных кислот с антимикробными свойствами проявляют свое действие, разрушая мембраны бактериальных клеток, вызывая последующую клеточную дезорганизацию. Исследования показывают, что способность жирных кислот со средней длиной цепи разрушать клеточные мембраны варьируется среди различных бактериальных штаммов, что может объяснить, почему монолаурин более эффективен против штаммов G +.

Монолаурин также влияет на разрушение бактериальных биопленок. Исследование in vitro, проведенное в мае 2019 года, показало, что нанокапсулы монолаурина значительно снижают биомассу, белки, полисахариды и жизнеспособные организмы Pseudomonas aeruginosa, частой причины внутрибольничных инфекций, а также инфекций дыхательных путей у людей с муковисцидозом.

Исследователи пришли к выводу, что монолаурин может быть «многообещающей альтернативой для замены обычных противомикробных препаратов».

Монолаурин: инструкция по применению

Джон Кабара, который первым сообщил о пользе монолаурина, предлагает людям в возрасте от 12 лет начинать с 750 миллиграммов (мг) монолаурина два-три раза в день. Затем он предлагает увеличить дозу до 3000 мг два-три раза в день.

Эти рекомендации основаны только на клиническом опыте Кабары и не подтверждаются какими-либо конкретными исследованиями. На веб-сайте компании говорится, что дети в возрасте от 3 лет и старше могут начинать прием лаурицидина с очень малых доз и постепенно переходить к более высокой дозе.

Могу ли я принимать монолаурин, если у меня аллергия на кокосы?

Да, монолаурин — это очищенный липидный экстракт из кокосового масла, который может безопасно употребляться людьми с аллергией на кокосовые орехи.

Как долго мне следует принимать монолаурин?

Монолаурин предназначен для ежедневного приема как поливитамина в течение не менее трех-шести месяцев в рекомендуемой дозе для поддержания общего иммунного здоровья.

Можно ли применять монолаурил при беременности или кормлении грудью?

Хотя монолаурил безопасен, его нельзя рекомендовать принимать в таких обстоятельствах. Исследования на беременных и кормящих женщинах с ним не проводились. Перед приемом каких-либо добавок вам всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом во время беременности или кормления грудью.

Купить монолаурил на iHerb